Varför går man ut?
Varför går man ut och springer på vad som verkar som årets mörkaste och slaskigaste dag?
Inatt snöade det, imorse när jag vaknade snöade det, tungt och blött. När jag åkte till skolan snöade det fortfarande och även när jag åkte hem därifrån. Stora, tunga, ihopklumpade snöflingor landade som bomber från himlen i huvet, på jackan, väskan och från marken plaskade det upp snö som sköljde fötterna med vatten underifrån.
Så. Jag brukar aldrig klaga på snön men idag var den liksom under attack. Ett trecentimeter tjockt slasklager täckte varje kvadratmeter av marken och har man lätt att visualisera slush så var det exakt den konsistensen på marken fast vit och utan smak.. Vem vill cykla i slush samtidigt som det kommer mer från himlen?
För att komma till saken så gav jag mig ut i slasket igen, denna gång med resväska och ner till tåget mot Södertälje. Där rådde samma ledsna väder med himlen mulen och mörk. Det resulterade i sin tur till ett väldigt mörker inomhus och jag blev trött som på kvällen. Men det var dag och klockan var tre. Jag och pappa tänkte springa "så länge det var ljust ute" (som man brukar kunna säga vid den här tiden) och det gjorde vi. I mörkret.. Men plötsligt var allt rosa. Himlen blev rosa, luften bröt i rosa och vägen vi sprang på speglades i den rosa himlen, vilket var underbart!
Då hann jag tänka att anledningen till att man går ut och springer på vad som verkar som årets mörkaste dag är för att himlen kan bli rosa ett tag och sånt vet man inte innan det händer.
Nattens oväderSom innan fast nu.
Underskott av pigga muskler men överskott av endorfiner, det är alltså så man gör för att bli lite gladare. Man går ut och tränar hårt. Kommer hem, äter kräm, läser bok och så kommer tanken att man inte kan må bättre. Det är livet på en pinne.
Min glammiga kräm med överbliven vispgrädde samt boken jag vill förstå mig på.
Alicante.
Jag är inte alltid den som pangar på med bilder när jag bloggar men jag vet att vissa tycker det är kul så...
Träning 1, Emma som svettas i sommarvärmen.
Träning 2, ett gäng målade(!) duvor i olika färger kom förbiflygande.
Bussresa, vildhund med halsband som jagade Jonas och Jerker då de sprang landsväg..
Soluppgång klockan åtta varje morgon 100meter från hotellet.
Bonustid med vackra mamma då de andra var på ol-träning.
Även bild på mig.
En hel del palla i bergen.
Kanske skulle byta och bli fotomodell eller?
Morgonjogg
Som ni ser...
Tjejerna!
Någon sorts resumé kommer här:
Träning 1, Emma som svettas i sommarvärmen.
Träning 2, ett gäng målade(!) duvor i olika färger kom förbiflygande.
Soluppgång klockan åtta varje morgon 100meter från hotellet.
>skippar bild på mina massakerade ben från tävlingarna<
Det var allt och nu har jag slösat massa tid från min bussresa på dethär, så jag hoppas någon gillar det.. Hejsvej!
(Några kartbilder kan komma upp senare. Jag har bara inte fotat dem..)
20-årsdag.
Igår firade jag Eriks födelsedag! Han firade den själv också, med mig, pannkakor, kladdkaka, bandy och hattrick, pizza och handboll. Jag hoppas han tyckte det var en bra dag. Den var i alla fall härlig för min del. Det är kul att pyssla och överraska någon och nu var det länge sedan jag var på bandy, det kan vara skönt att bryta av det vanliga med något man inte gör så ofta. Dessutom blev det spännande. Jag tänkte innan att om jag fryser för mycket så åker jag hem, även om jag hatar att ge upp, men det blev en rafflande avslutning så jag fick hoppandes stanna kvar på vallen eftersom jag ville se slutet..;)
Att bli 20 har sina fördelar ibland..
Erik fick tyvärr inte någon bra present av mig men jag hoppas mamma hittar de rätta sakerna jag tänkt mig. Puh, jag är dålig på det här med presenter i tid.
Det är över nu.
Då har jag avverkat min sista och enda tenta för denna läsperiod. Visserligen omtentade jag grunken men den räknas inte då det för min del i stort sätt bara var att gå dit och gå hem igen. Vad som räknas är plugget man lägger ner på fritiden, som nu är över. Tråkigt nog var algebra roligt men inte för att jag ska lägga mer tid på det efter idag. Så vad ska jag nu göra idag istället? Kanske shoppa lite, planera maträtter, handla mat och städa. Eller nåt kul kanske? Att syssla med träningsplanering, träningsanalys och beräkning av träningstimmar överväger mot städningen;)
Måndag igen.
Imorgon bitti är det återigen måndag.
Jag är i Eskilstuna hos mormor och morfar och får sova hur länge jag vill. Den enda uppgift jag har är att träna två pass, torka golv och kanske läsa lite, matte kanske. Livet är hårt på universitetet för jag är nämligen ledig på tisdag och onsdag också. Till råga på allt kommer jag även få en utbildning genom att fortsätta på samma sätt.
Best prank på länge.
I Norrköping ligger nu ett tjockt snötäcke. Efter att det snöat kraftigt under hela Eriks bandymatch så att den tvingades spelas 3*30 i stället för på två halvlekar. Men när det snöat klart fram emot kvällen var det dags för mig att anlända med tåget. Och vilken lycka! I Södertälje finns inte mer än ett par fjun medans det ligger närmare 10cm här. Det var små flingor som låg och de var relativt packade, men det bästa var att ingen hunnit ploga än. Mitt barnasinne tog över och jag insåg att jag kan göra något verkligt busigt och roligt på andras bekostnad.. Så jag började trampa i väntan på ersättningsbussen, trycka till och skapa en liten isfläck med fötterna och sedan klev jag åt sidan och väntade.. Tills någon kom och halkade vilket var sjukt kul! Jag insåg att jag ställt till det för mig när jag stod och skrattade utan uppehåll för mig själv, jag måste sett ut som en idiot där jag stod men det kan jag säga att det gjorde de som halkade också! 
Två personer hann halka innan bussen kom.
Dessutom fanns en viss skadeglädje eller lycka över att något hänt då spårvagnarna inte kunde åka eftersom det var snö i vägen.
Dessutom fanns en viss skadeglädje eller lycka över att något hänt då spårvagnarna inte kunde åka eftersom det var snö i vägen.
Iskulor på benen och frusna skosnören.
Dagens långpass bjöd på en verklig decemberdröm. För första gången på hela vintern är det snö ute. Inte mycket men tillräckligt för att allt numera bär färgen vit. Lyckligtvis ligger snön också kvar vilket tänder hoppet för en eventuell skidsäsong.
Pyjamasfest
I fredags kväll stod jag färdigpackad på mitt rum för att äntligen få träffa Amelie igen. Vi har inte setts sedan vi började skolan i somras och det är alldeles för länge sedan! Därför firade vi i fredags med pyjamasparty och fotboll! Det var en sjukt bra kväll förutom det att Sverige förlorade. Annars var allt helt perfekt med middag, glass, fotboll, bra umgänge och övernattning! Lugnast på lång tid vilket var himla bra! Tack Amelie!
Saker blir bättre.
Dagens första och veckans fjärde träningspass är avklarat. Den lycka jag känner nu är svårt att hitta någon annan stans än i min närhet. Allt går bättre från dag till dag och mitt mål inför i vinter att klara av att träna i alla fall lika mycket som i fjol börjar skymta ett ljus vid horisonten. Visserligen gick jag upp 05:50 trots sovmorgon och jag åt frukosten på bussen till skolan. Jag har mina träningskläder med till skolan och två matlådor för jag hinner inte äta innan träningen ikväll, jag kommer att gå tidigare från skolan också för att hinna hem och dumpa väskor och sen springa mot Vrinneviskogen och backintervallerna där. Heja mig!
Bästa dagen.
Då har det slagit in. Årets längsta dag har äntligen inträffat, eller åtminstone en värdig kandidat. Jag har gjort allt och inget idag. Mamma och jag vaknade tidigt och bredde en torr rågmacka till pappa som han fick på sängen som fars dagpresent. Tillsammans med både kaffe och juice(att skölja med kanske?). Pappa var på akuten igår när han trillat i en sten på veteranernas egen nostalgikväll. Detta var alltså enda anledningen till att han inte kilade upp och bredde sin macka själv ännu tidigare än mamma och mig.. Jaja, åter till den långa dagen. Vi fick höra pappas historia och sedan myste alla vidare. Jag har hetsat jeanette att springa den kortare* banan på klubbens ultra-km nästa helg. *Banan "kortare" är 10-11 km och då springer man inte kortast;)
På förmiddagen lekte jag med min nya träningsdagbok som jag fått av Jeanette i present. Sen gick jag ut och sprang. Milen plus tillägg, milen hemma är ett av de vackraste spår jag någonsin sprungit även om själva spåret precis upphört för att det tydligen är ovärt att hålla efter något som ingen utnyttjar.. Förutom jag, Jeanette och pappa då. När jag löpt klart glöggade hela familjen och fikade annat. Sen sov jag på dagen i min underbara säng med tre kuddar i. Och sen åt jag mat och började packa min väska hemåt. På tåget fortsatte jag skriva på min utvärdering och sedan möttes Erik och jag på Max vid stationen för att äta middag! Och inte nog med det så hann jag ha sovmorgon imorse samt börja se en film med Erik innan vi lade oss:) otroligt mycket saker och så är jag inte ens trött av det:) hittade en fin bild på familjen som någon stjernkonstnär gjort:
Världens bästa
Är man inte världens bästa när man går upp på morgonen och lagar pannkakor till sin partner som har tenta klockan åtta samma morgon? Eller är man kanske bara lite dum? Något jag aldrig trodde skulle inträffa hände i alla fall mig en morgon under tenta-p. Jag går upp någon gång innan sex på morgonen och kommer ut i köket dödstrött och sliten. Vad möts jag av om inte en slående doft av pannkakor från köket. Erik har alltså gått upp innan mig och laddat en smet och steker en massa pankisar och jag bara ler. Ni kan ju gissa hur glad jag blev! Jag fick även lite dåligt samvete, detta är ju inget jag själv tänkt göra på min egen sovmorgon.. Men vi får väl se framöver. Erik är i alla fall världens bästa och gör världens bästa pannkakor❤️☺️ Och jag borde fjäska lite efter det här, jag känner mig lite lat själv..;)
Hushållsskötsel ungefär.
Idag har jag extremt ont i halsen, vilket medför att jag sitter hemma i stället för att vara ute och träna vid den här tiden. Det medför också att jag fått tid över till att laga mat också. Vilket jag sällan annars gör. (Erik brukar vara hjälte titulerad personlig kock i veckorna.) Men idag var det alltså min tur att laga maten. 
Kommentarer:
+Det allra bästa med bränd blodpudding är att den i alla fall inte ser bränd ut...
+Att maten var lite sådär gör bara att efterrätten (pannkakan) smakar godare.
+Det blev klart snabbt.
-Maten var bränd
Resultat: två plus alltså, inte illa!
Vag vill förresten inflika att jag oftast annars lagar god mat.. När det finns recept, eller bacon till exempel..
Jag får liksom lite ordning på mitt liv!
Det har varit kaos ett tag nu men som alltid efter regn kommer solsken även för den fattigaste, svagaste själen. Jag har en lång att-göra-lista som väntar så fort jag kommer från skolan och träningen, den tar aldrig slut och jag har ont i huvudet av all tankeverksamhet min hjärna bedriver dygnet runt. Samtidigt som listan är en evighet så finns ingen punkt kallad "packa" och när det slog mig slutade jag bekymra mig. Jag stannar alltså i Eksjö i helgen och det är så härligt att jag ska ge mig ut på några riktigt fina träningspass samtidigt som jag ska göra vad jag måste. Listan kommer inte ta slut på ett tag nu men jag insåg att det kommer inte livet heller så det är bara att bita i. Tugga sig frammåt för efteråt kan man alltid belöna sig själv med en glass!
Om du vill få så mycket glass som möjligt och har en strut med sidan 12cm ska du se till att radien är 9,8cm för då rymma mest glass och om det stämmer fick jag MVG på dagens matteprov!
kyss.
Tröttare än så
Jag tror aldrig att känslan i kroppen och hjärnan varit på så olika nivåer som just nu. Hjärnan är på topp, jag är kvick i mina beslut och riktigt motiverad till att ta tag i löptestsanalysen nu. Kroppen låter mig dock inte göra som jag vill, jag är helt slut och känner att jag lika gärna kunde somna på stolen jag sitter i. Mitt huvud vill falla åt alla håll och ögonen envisas med att zooma åt olika håll vilket gör bokstäverna på tangentbordet mycket svåra att fixera med blicken. Kroppen och hjärnan talar alltså helt olika språk och jag tror att ett sätt att synka dem igen är att ta en sak i taget. Troligen kommer sömnen först och sedan tänkandet, för i det här skicket är det omöjligt att överlägga ordentligt. Det var löptest idag också och det är nog därför jag sitter här utslagen just nu. Jag tog ut mig totalt till max och kunde inte ha gjort det bättre någon stans på banan, vilket gör mig nöjd. Jag tryckte på allt jag hade, tog upp spurten tidigt och genomförde alla detaljer på ett sådant sätt jag ville. Min tid var ingen topptid, minuten efter pers, men prestationen gör att jag känner mig minst lika nöjd som förra gången och resultatet var inte annat än jag väntat mig.
Woho!
Första doppet i Mälaren
Var helt klart kallt, för kallt för att bada en längre tid men kommer chansen får man ta den! 
16 år!
Idag ska vi fira Jeanettes födelsedag. För att hon fyller år, svårare än så är det inte. Det enda svåra blir att hitta något att göra.. Molnen skiner så vi kanske cyklar och badar!
Frida
Två steg fram, ett tillbaka
Mitt körkort känns nästan i hamn när jag sätter mig och läser i teoriböckerna och slocknar som ett ljus efter bara två sidor och sover sedan i hela två timmar! Som jag sov sedan, jag var som en sten någon kastat i atlanten, jag sjönk och sjönk djupare och djupare i sömn. När jag vaknade och skulle gå upp igen var det som att försöka väcka en ifrån de döda. Jag klarade först av bedriften när jag påminde mig själv om ballerinakakorna i byrålådan som finns där vid behov. Nu fanns det helt klart behov.
Nu återstår bara frågan hur lång tid pluggandet kommer att ta totalt när jag i snitt sover en timme per sida? Boken är på 320 sidor...
Fritiof
Jukola helg
Man kan följa Jukola på plats men i år tog jag chansen att följa det som pensionärerna, nämligen via television på finsk TV. För att definiera "som pensionärerna" så menar jag som min mormor, eftersom hon under många år suttit framför tv:n när vi andra familjemedlemmar åker och sliter i den finska vildmarken. Alltid lyckas hon få sig ett scoop genom att antingen se mig, Jeanette eller pappa springa förbi kameran emellanåt. I år var det Jeanette man fick se, vid två tillfällen och jag var med om detta på hemmaplan och fick se mitt lag springa och gå i mål på en sjuttondeplats. Inte illa för ett lag vars förstasträckslöpare tappade skon i en mosse!
Jo, jag följde tävlingen hemifrån, tyvärr orkade jag inte kolla hela herrkaveln som du mormor. Jag är inte tillräckligt hardcore men du är rutinerad på uppgiften och jag skyller på det. Dock ställde jag klockan på 04.30 och kopplade upp mig lagom för att kunna följa kavelns sista timma. Vilket var tillräckligt jobbigt när jag var i min bästa sömn...
Bildbevis:
Frida
För lite i skolan?!
Kaoset som uppstår när man kommer ner i tvättstugan för att hänga sin tvätt en tisdagkväll och möts av 7 runtspringande bastande nakna killar. Minst sagt bor vi på ett livligt ställe, det borde man nästan veta om vid det här laget men tre dagar innan sommarlov tänker man sig inte att det mest tilldragande skulle vara att sitta i en bastu och svättas. Eftersom att allt kan hända, bollen är rund och allt är ovisst är jag inte ens förvånad över killarnas förvildade kvällsbetéende.
Förvisso klarade jag mig utan att se för mycket men jag är tacksam för omtanken att bära handduk på en offentlig plats som tvättstugan...
Tack/Frida..
